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吃什么菜补肾

场景/问题/来源

补肾,哪些菜,什么蔬菜,哪些蔬菜

蹋上丶光棍路问：2020-05-04 15:09:15

知识/回答

吃什么菜可以补肾呢?

蹋上丶光棍路问：2015-05-04 15:09:15关键词：补肾哪些菜什么蔬菜哪些蔬菜

我要回答

老公身体比较弱。干一点活就全身冒汗，而且还总是腰疼。性生活也是有心有余而力不足，看了下中医说老公肾虚。我想了解应该吃什么菜才能补肾呢？

BT知识网小编解答：

中医讲究吃什么补什么，所以你可以给你老公多吃一些动物的肾脏。动物的肾脏也具有多种营养成份。有一定的滋补功效。你可以做一些枸杞猪腰粥或者直接煮猪肝吃。除了动物肾脏之外还可以多吃一些海产品，比如海参、虾等。这些都含有丰富的碘和锌。能够减慢肾脏的代谢。让肾脏不是处在工作的状态下。韭菜也是可以壮阳补肾的。你可以用韭菜炒鸡蛋或者包饺子吃都是可以的。

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1、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢？

韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。

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2、吃什么食物补肾壮阳最快呢？

要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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