经痛怎么办怎样迅速止痛
伪装累不累问:2020-05-04 16:40:40
痛经应该怎么办,怎样才能迅速止痛?
伪装累不累问:2015-05-04 16:40:40关键词:痛经怎么治疗治疗方法怎么解决
我要回答
昨天来的月经,今天第二天就开始痛经,早上在床上挣扎了很久才起床,在公司基本都是趴着的状态,想问痛经应该怎么办,怎样才能迅速止痛?
BT知识网小编解答:
女性痛经主要是体寒等引起的,所以女性应该少吃生冷的食物,比如冷饮、西瓜、苦瓜等凉性的食物。还要注意保暖,可以自备一个热水袋或者暖宝宝贴在腹部的位置,还要多喝红糖水或者月月舒等进行调理。每天都应该多补充一点维生素,可以直接服用维生素片或者多吃点水果蔬菜等进行调理。月经前可以进行一些运动,少喝酒和咖啡,加快血液的循环速度,可以缓解痛经。
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