什么东西去湿气
半醉与倦容问:2020-05-04 17:12:03
什么东西能够去除湿气呢?
半醉与倦容问:2015-05-04 17:12:03关键词:去湿气怎么吃吃什么注意事项
我要回答
现在我的皮肤就变得非常的暗淡,还有就是颜色发黄,身体也比较乏力,主要是由于湿气导致的,那么怎么东西能够去除湿气呢?
BT知识网小编解答:
祛除湿气的话可以白天喝一些薏仁汤,早上起床之后用生姜含在舌头根底下,一般是前三片很薄的生姜片,然后含半个小时以上,接着把含过的生姜片直接咀嚼吞咽,还有就是吃饭的时候不要吃一些碳水化合物,水分含量比较高的食物尽量少吃,对于一些海产品也少吃,主要是寒气过重很容易导致脾虚,然后出现湿气,平时的时候多进行运动,然后排汗,能够缓解湿气的问题。
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1、拿什么泡脚可以去湿气呢?
冬季泡脚是一件惬意的事情。白天我们忙碌了一天,又冷又累,这个时候能够泡个脚可谓是舒服啊。泡脚不仅是使身体暖和,还可以缓解疲劳。我们最喜欢拿热水直接泡个脚,但是如果在水中加入生姜就可以达到散寒除湿的效果。同时泡脚的时候偶尔在水里加入酒的,是可以促进血液循环达到去湿的效果哦。这样用这些方法泡脚就可以去湿了,另外就是保持规律的作息对此有缓解。
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2、拔罐能去除体内湿气吗?
你好,拔罐是一种物理治疗方法,拔罐可以有效的去除体内湿气。是通过排气引起罐内产生负压,因为拔罐是紧贴在皮肤表面,当罐内产生了负压之后就会牵引住皮肤内的肌肉、血管等,会产生一些反应来达到改善血液循环和排出体内湿气的作用。拔罐需要讲究一定的穴位,在进行拔罐时要注意不要受凉,在拔罐后注意不可以洗澡。等到拔罐后身体出现的发紧现象慢慢缓解消退之后才可以洗澡。虽然说拔罐可以排出体内湿气,但也注意不可过于频繁。
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