孕妇能吃干吃面吗
■氣質武則天.问:2020-05-05 15:52:18
孕妇一般能吃干吃面吗?
■氣質武則天.问:2015-05-05 15:52:18关键词:孕妇饮食饮食禁忌怎么调理饮食调理
我要回答
以前我就很喜欢吃干脆面不仅味道好,而且吃起来也方便有时候不想吃饭就干吃面,现在怀孕了好多人都跟我说不能吃干吃面了请问真的是不能吃吗?
BT知识网小编解答:
怀孕之后为了胎儿和孕妇的身体着想孕妇在饮食方面需要注意的事情是比较多的,一般说来干吃面是没有不利的影响,但是干吃面没什么营养而且长期食用可能会导致便秘的出现,所以患者需要注意能不吃尽量不吃,怀孕这段期间一定要注意营养的补充,最好是多吃高蛋白、高纤维还有维生素丰富的食物,对了孩子以后的身体的抵抗力和皮肤孕妇可以根据喜好多吃水果。
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1、请问孕妇可以喝胡辣汤吗?
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤,胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物,孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化,所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝,则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食,营养的摄入需要均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。
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2、孕妇到底能吃苏子叶吗?
孕妇是可以吃苏子叶的,苏子叶的最佳做法就是凉拌苏子叶。苏子叶具有一定的药用价值,其主要功能就是行气以及调理脾胃,在怀孕期间适当吃一些苏子叶对于改善孕期呕吐也有很大的帮助。不过苏子叶是寒性的,因此不要吃太多。在怀孕早期出现呕吐以及食欲不振的情况是正常的,一般等到三四个月以后这类情况就会得到缓解。在孕早期需要及时补充叶酸等物质。
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