早教吧百科知识频道 --> --> -->

老是睡不醒怎么回事

场景/问题/来源

睡不醒,原因,诱因,引发因素

挚瑶满夙缘问：2020-05-05 16:38:14

知识/回答

老是睡不醒怎么回事引发的问题？

挚瑶满夙缘问：2015-05-05 16:38:14关键词：睡不醒原因诱因引发因素

我要回答

最近每天起床以后就感到身体一直都是昏昏沉沉的，并且常常都是似醒非醒的样子，觉得十分的疲惫，请问老是睡不醒怎么回事引发的问题？

BT知识网小编解答：

首先经常会感到睡不醒，会因为夜晚的睡眠质量差引发的问题，比如说长期在睡梦中做梦，就会因为睡梦中没有进入深度睡眠，引发疲惫感，第二个是在睡觉的时候总是打呼噜，引发呼吸暂停的情况十分频繁，就会导致疲惫感的产生。一般需要进入深度睡眠八个小时才会完全的感到清醒过来，以及因为生病引发的问题，比如说糖尿病，肾炎等引发严重的疲惫感。

小编推荐 :

1、午觉睡不醒怎么办呢？

午觉睡不醒多半是因为睡午觉的习惯不好，睡午觉一般都是在中午而且最好不要超过两点，不然养成习惯之后就会有总是睡不醒的感觉，因为两点过后身体机能得到恢复，这个时候还在睡觉的话就会对身体有伤害，而且平时可以在睡觉之前放一杯柠檬水在边上，醒来之后及时喝掉能起到很好的醒脑的作用，或者也可以在醒过来之后洗个冷水脸在，这样刺激一下神经就不会有睡不醒的感觉了。

...[查看全文]

2、每天感觉睡觉睡不醒怎么回事？

天感觉睡觉睡不醒主要是因为以下几种原因导致的，首先是因为自身的睡眠时间紊乱所导致的情况，比如说长期熬夜，就会导致早上睡觉睡不醒。第二个是可能患有了一些睡眠时期的呼吸暂停，以此引发了嗜睡症，就会产生似睡非睡的情况。第三个可能是因为身体肥胖所引发的困倦疲惫感。以及糖尿病，高血压或者是心血管疾病都会导致白天困倦情况的产生。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢