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壮阳补精的食物

场景/问题/来源

壮阳,饮食调理,如何调理,注意事项

今夜谁无眠）问：2020-05-05 17:24:23

知识/回答

壮阳补精的食物都有些什么呢？

今夜谁无眠）问：2015-05-05 17:24:23关键词：壮阳饮食调理如何调理注意事项

我要回答

还是有点肾虚，好长一段时间了，吃了一些食物都没有很好的效果，这个是怎么回事呢，到底应该要吃点什么才好，壮阳补精的食物都有些什么呢？

BT知识网小编解答：

壮阳补精的食物其实是有很多的，但是一定要坚持食用才会有效果的，比如狗肉，羊肉，羊鞭，羊肾，麻雀等等都是很有效果的，还有就是动物的内脏，它们里面一般都含有大量的性激素，吃了之后可以增加精子的数量，提高性欲，补肾壮阳的效果还是非常好的，还有就是我们平常所见的黑芝麻，核桃，桑葚，木耳，黑米，黑豆等等的食物，也是有很好的效果的。

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一般壮阳药分为西药和中成药，西药明显具有很大的副作用，而中成药相对副作用就小很多，像锁阳固精丸等中成药，它们属于中成药范围，只要坚持吃一两个疗程，就会有比较明显的作用，当然，如果想要不伤身，最好是食用壮阳的食物，例如狗肉羊肉各类动物肾脏之类的，最著名的当属各类动物鞭，多食则可以促进性功能，提高肾功能，从而有效的壮阳而不伤身。

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