增强皮肤抵抗力的食物

梦里的铃兰ゞ问：2020-05-06 13:52:26

增强皮肤抵抗力的食物是哪些呢？

梦里的铃兰ゞ问：2015-05-06 13:52:26

我要回答

前几日去玩的情况下，我经常的晒着的，有时我的皮肤全是晒伤的，近期我的皮肤全是有点儿免疫力下降的，不清楚应当哪些食物好呢？

BT知识网网编解释：

长期性的在外面日晒，不留意防晒隔离得话，是会造成一些皮肤不健康的主要表现的，乃至是会产生一些抵抗能力出現降低，皮肤出現晒伤的表现症状一般是会起皮情况严重。因此 应当留意适度的调节才好，能够根据饮食搭配的方式 调养，在中后期饮食搭配中能够多吃一些胶原蛋白蛋白多的食材，吃猪肉皮得话改进实际效果是比较好的。平常少吃油腻感刺激性的食材，多吃一些新鮮的蔬菜水果全是有益处的。

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