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什么水果含维生素b2

场景/问题/来源

出血的全球问:2020-05-06 13:57:10

知识/回答

什么水果含维生素b2比较多呢?

出血的全球问:2015-05-06 13:57:10

我要回答

我是一个女强人,有很多的時间全是一直在外边忙着工作中的,近期觉得饮食搭配不太好,吃的东西全是沒有营养成分的,补充维生素b22吃什么食物好呢?

BT知识网网编解释:

维生素b22是组成人体关键物质的一种原素,这类原素全是存储在食材內部的,假如平常饮食搭配较为单一,吃的东西较为刺激性沒有营养成分得话,人体內部的维生素b22物质便会出現贫乏,一起一些新陈代谢异常的主要表现。在其中,新陈代谢遇阻,出現皮炎等病症的几率便是较为大的。因此 应当尽早的补充才好,平常在饮食搭配的情况下应当留意,适度的多吃一些五谷杂粮和小动物的肝脏全是能够补充该元素表的。