中年人记忆力减退的原因
够坏才男生ゝ问：2020-05-06 14:17:10
中年人记忆力减退的原因是什么？
够坏才男生ゝ问：2015-05-06 14:17:10
我要回答
现在我是人一但到中年，感觉人体发生了许多的转变，尤其是记忆能力比较严重的降低，常常的丢东拉西。我想问一下，这是什么原因呢？
BT知识网网编解释：人一但到中年，会出現记忆力下降，原因许多。有的人是由于脑血管硬化，身体营养元素欠缺，也有一些人是由于压力过大，常常处在过度焦虑、抑郁的情况，也有人是由于常常休息不好，平常健身运动非常少，吸气空气清新也较为少，常常抽烟饮酒等。出現记忆力下降，就需要留意调节如今的生活状态，要确保充足的睡眠，确保平衡的饮食搭配，多开展一些锻炼身体等。
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