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男人肾虚补什么好

场景/问题/来源

肾虚,补肾,男性,处理方法,注意事项

花开、柳相依问：2020-05-07 10:40:25

知识/回答

男人肾虚补什么比较好呢？

花开、柳相依问：2015-05-07 10:40:25关键词：肾虚补肾男性处理方法注意事项

我要回答

最近感觉腰疼，性生活不和谐，感觉身体没有力气，经常出虚汗，经常多梦，感觉特别的疲乏，男人肾虚用什么方法来补呢？

BT知识网小编解答：

肾虚是男人多见识的现象，经常会出现腰疼，身体乏力，冒虚汗，失眠等不良现象，患者可以选择中药进行调理，多吃一些对肾好的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻，这三样可以一起煮吃，对补肾特别好，还可以每天喝枸杞水，枸杞不但对肾好，而且还有护肝的效果，多吃一些韭菜，芹菜，白菜，生菜等各种新鲜的蔬菜，多喝白开水利尿排毒，不要长时间的熬夜。

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1、女人肾阳虚吃什么药最好呢？

女人肾阳虚的话，此时服用的药物也是要根据具体的病症来决定的，因此建议此时要到正规的医院接受专业的治疗，日常患者要注意多休息，饮食方面肾阳虚患者也是要多加注意调理的，要避免辛辣的食物，饮食结构要保证有充分的营养，要注意进行适当以及合理的运动锻炼，可以多进行散步、跑步以及打球等活动，但是不可过度激烈，要保持良好的睡眠，可以多吃些温补的食物。

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2、肾湿的症状有哪些啊？

肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试着从食疗入手来改善肾阴虚的情况，可以吃一些具有补肾固精效果的食物，其中甲鱼、牡蛎、胡桃肉都是很好的选择。另外还需要注意休息，积极锻炼自己的身体，以达到舒经活骨,健肾强身的效果。

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