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低血压吃什么好的最快

场景/问题/来源

低血压,饮食调理,怎么调理,注意事项

可以不勇敢问：2020-05-07 13:31:39

知识/回答

低血压的时候吃什么好的最快

可以不勇敢问：2015-05-07 13:31:39关键词：低血压饮食调理怎么调理注意事项

我要回答

我以前的体重有120斤，为了美丽，我减了肥，总是吃很少的饭，每次都很饿，可是我都忍了，可是我最近发现身体特别不好，老是头晕，我是低血压了，很难受，吃什么好的最快？

BT知识网小编解答：

很明显，你这个是由于减肥，摄入的食物量太少，导致的机体正常的运行能量不足，血压降低。从根本上来说，还是需要摄入你需要的蛋白质，维生素之类的，对于辛味的食物，例如姜，香菜，可以多吃点，怕胖的话你可以吃点鱼，这个有高蛋白，并且还不怕胖，另外，减肥要有个度，要算出在你的这个身高正常的体重范围，不能相差的太多，差太多了的话，就会引起你身体各种机能的不足，比如说血糖也会下降，会出现头晕乏力的症状，要谨慎减肥。

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