燕窝一次吃多少

抛锚得、岁月问：2020-05-07 14:11:17

燕窝一次吃多少？

抛锚得、岁月问：2015-05-07 14:11:17

我要回答

不久前盆友回来探望我们的情况下帮我妈买来点燕窝，自己自身针对营养保健品这一块就并不是很掌握，想要做给我的妈妈吃，却并不是很熟练。燕窝一次吃是多少啊？

BT知识网网编解释：燕窝的营养使用价值還是较为高的，仅仅在服用层面也有许多常见问题。中医学觉得燕窝性甘柔和，注重以口味淡主导。因而在服用燕窝期内，饮食搭配以口味淡主导，不必服用过度辛辣食物油腻感的食材。因为服用燕窝的目标不一样，吃燕窝的量也不一样，成年人每一次吃3-5g，少年儿童每一次2-3g，建议长期性服用，对身体還是很有益处的。非常是女士群体，燕窝有一定的滋补养生功效。

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