老人家便秘吃什么好

点雨落山岚问：2020-05-07 15:20:56

冬天老人家便秘吃什么好？

点雨落山岚问：2015-05-07 15:20:56

我要回答

外婆一旦来到冬季就很容易便秘。并且她不太喜欢吃蔬菜水果十分喜欢吃荤腥，有没有哪些比较好的方式 能够 调养？应当该怎么办？

BT知识网网编解释：

老年人到了年龄以后她的胃肠作用是在老年人会有一定的降低的，因此 在不吃蔬菜的前提条件之中非常容易出現便秘的状况。因此 应当多催促老年人吃一些带有膳食纤维的食材。比如像红薯马铃薯，苞米，这种食材里边既能够 当做正餐还要带有很多的膳食纤维。平常还应当使他多饮水，有充裕的水份才可以使排便绵软更为便于排出来。如果有出現这类的状况就应当立刻到医院门诊里边做一个查验防止导致更为比较严重的不良影响。

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