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晚上盗汗吃什么

场景/问题/来源

盗汗,饮食调理,注意事项,如何缓解

酒精的温度问：2020-05-07 15:51:50

知识/回答

晚上盗汗了吃一些什么食物好？

酒精的温度问：2015-05-07 15:51:50关键词：盗汗饮食调理注意事项如何缓解

我要回答

我已经连续好几晚出现盗汗的情况了，现在盗汗的情况越来越严重了，我想着从饮食方面入手来改善情况，那么到底吃什么食物好啊？

BT知识网小编解答：

一些体质比较虚的人群很容易出现盗汗的情况，盗汗跟气阴两虚有一定的关系，可以考虑通过食疗的方式来改善情况。你可以将人参、龙眼、冰糖等材料一起煮成龙眼人参饮来喝，对于一些因为气虚而引起盗汗情况的人群效果特别好。另外你也可以考虑将银耳、红枣、冰糖一起煮银耳红枣汤来喝。除此之外黑豆浮麦汤、黄芪二蜜饮以及百合莲子饮等食物也是很好的选择。

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