半夜出汗是什么原因
断了魇梦问:2020-05-07 16:01:35
半夜出汗是什么原因引起的?
断了魇梦问:2015-05-07 16:01:35关键词:出汗诱因怎么回事怎么引起
我要回答
你好,请问半夜出汗是什么原因所引起的呢?我是一名27岁的女性,最近一段时间经常会在半夜出汗,尤其是头部,这让我非常烦恼。
BT知识网小编解答:
你好,人体每天需要吸收水分,在吸收完水里面的营养以后,会将水分排泄出来,主要的排泄原因有小便和出汗。所以少量的出汗是正常的,但是大量出汗的话,就需要引起重视了,很有可能和以下几个因素有着很大的关系:
一,白天的时候饮水量过多,导致夜里出汗。
二,天气燥热,从而导致夜间空气燥热,引起出汗。
三,汗腺失调,造成的夜里出汗严重。
四,体虚,肾精不足,造成的出虚汗。
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一般情况下正常人的身体汗腺是不会平均分布的,但是流汗的量会大致相同,你这段时间比较容易出汗,可能是因为工作比较劳累,做了很多需要散发热量的事,排汗也是一种新陈代谢的方式,喝的水越多排的汗越多。比较容易出汗的地方是脑门,腋窝,你背部出汗多,应该是你运动的时候,肌群的动作主要以背部肌肉为主。建议你这段时间要多喝水,否则排汗过多会导致人脱水。
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2、晚上睡觉胸口出汗是怎么回事?要治疗吗?
晚上睡觉胸口出汗可能是神经功能紊乱引起的,也可能由于有肾阴虚或者体质虚寒的症状,患者需要使用虚汗停颗粒或者六味地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中一定不能经常熬夜,晚上十一点之前最好是进入熟睡状态,还要食用相对比较清淡类的食物,午间多吃一些蔬菜和水果,尽量保持自己拥有舒缓放松的心情,不要压力过大,这样也可以帮助调理身体。
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