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烟抽多了怎么清肺

场景/问题/来源

清肺,解决方法,如何解决,注意事项

爱恨一瞬间问：2020-05-07 16:13:09

知识/回答

烟抽多了要怎么样才能清肺呢？

爱恨一瞬间问：2015-05-07 16:13:09关键词：清肺解决方法如何解决注意事项

我要回答

老公抽烟的时间大概有三年了，一直都想戒烟可是由于工作的原因也戒不了，可是怕对肺不好，烟抽多了要怎么样才能清肺呢？

BT知识网小编解答：

抽烟对肺的伤害确实很大，所以能戒烟的话最好还是戒了，对身体的危害也是很大的，经常抽烟的人就常常会有痰多的情况，所以抽烟的人最好是多喝茶，清肺的效果还是很好的，不用喝什么特别名贵的茶，其实我们平时喝的茶就可以了，反而会好吸收一点，其中绿茶，红茶，白茶的效果还是很不错的，所以每天都应该坚持喝茶，对抽烟的人来说都是有很好的清肺效果的。

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1、什么东西清肺热最好？

您好，肺热是一种肺部的病症，肺热主要表现为咳嗽，气味腥臭，胸疼，或脓血相兼为主要症状，肺热主要是由于风邪或者是湿寒袭肺而形成的一种疾病，这是可以多吃一些润肺的食物，比如莲藕，萝卜，梨子，可以将莲藕炒熟了吃也可以煲莲藕汤和均可以达到清除肺热的现象，萝卜或者是梨子煮汤喝，另外平时应该注意衣物的加减，在运动过后大量出汗的时候不要脱衣服。

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2、戒烟后应该如何清肺？

吸烟有害健康这是众所周知的道理。但是一般情况下，吸烟者一旦戒烟成功，那么身体内部系统会自动开始进行调整。正常情况下，几年之后，肺部会自己完成清理工作，无需紧张好担心。如果要是想加速身体好转和深度保养，那么建议尝试服用银耳百合汤，蜂蜜，萝卜，枇杷，川贝等等，这些食物可以帮助毒素的排除和吸附体内垃圾。多吃水果也会加速身体的清洁和新陈代谢。

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