女人50岁无皱纹竟是常吃这物!
女人50岁无皱纹竟是常吃这物!
女人爱美感觉是一件天生的事情,但你知道吗,想要永远保持美丽的容颜,最重要的就是通过食疗来排毒,来美容,说到底就是通过食疗来好好的养生。下面,小编就为你介绍女人养生吃什么,女人长期吃它养生效果太惊人,让你做个美丽的女子。
百合
百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。
小米
小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。
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