准备要孩子吃什么好
黑心小妹问：2020-05-08 09:38:02
准备要孩子之前吃什么东西比较好？
黑心小妹问：2015-05-08 09:38:02
我要回答
您好，我想问一下在怀孩子以前吃啥东西比较好呢，我和丈夫结婚一年，我们两个都没什么备孕期的工作经验，因此想先提早打听一下。
BT知识网网编解释：
您好，在提前准备怀孩子以前，饮食搭配层面应当以高营养成分的食材主导，可以协助，双方补充人体增强免疫力，这对孕妇及其将要怀起的胎宝宝而言，全是拥有 很好的功效。
一，高蛋白的食材，男士吃高蛋白的食材可以补充男性精子让精子存活率越来越高些，也更健壮。女士补充蛋白的食材也可以增强免疫力，增强抵抗力。
二，女士要吃一些叶酸片及其含有维C的食材，这种可以合理地防止畸形胎儿。
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