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对精子有益的食物

场景/问题/来源

精子,吃什么,怎么吃,饮食调理

光荣、交白卷问：2020-05-08 09:39:07

知识/回答

吃什么食物对精子有益呢

光荣、交白卷问：2015-05-08 09:39:07关键词：精子吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

去年开始我跟老公就想要个孩子，可是一直到今年都没如愿。原因是因为老公的健康的精子数量不多，医生建议食补，请问吃什么食物对精子有益呢？

BT知识网小编解答：

很多医学研究都表明，如果男性身体缺乏锌这种元素的话，那么精子的数量，健康率都会有所下降。所以，对精子有益的食物莫过于那些含锌元素丰富的食物。像一些水类的产品，海参，鲍鱼，泥鳅等都是具有很好的增强精子数量和健康的食物。另外，一些贝壳类的食物其里面所含的锌元素也是非常丰富的，比如，虾和贝壳。因为男性精子的主要组成部分就是锌，所以应该多吃点这类的食物。

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