怎么揉肚子治便秘
最开始旳 最开始,问：2020-05-08 10:17:24
怎么揉肚子治便秘有效果？
最开始旳 最开始,问：2015-05-08 10:17:24
我要回答
我得上便秘早已有好长时间了，试了许多 方式 也不太合理。我不经意见到有揉肚子能够缓解便秘的叫法，怎么揉才可以起功效呢？
BT知识网网编解释：
揉肚子时需要留意好多个层面，在按揉时应该始终坚持依照一个方位，例如顺时针方向或是反方向等，且一定要应用两手的手掌心位置，按揉时幅度要适合，以不造成疼痛等不适主导。长期坚持不懈恰当按揉肚子，能够提升肠子及胃里的肠蠕动消化吸收工作能力，促进內容物尽早排尽并产生排泄物，使排便维持顺畅，以做到缓解便秘病症的实际效果。此外，还可以加快人体脂肪的点燃运用，具有瘦身减肥的作用。
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