喂奶可以吃水果吗
雨打芭蕉残问：2020-05-08 10:29:00
喂奶可以吃水果吗？有好处吗？
雨打芭蕉残问：2015-05-08 10:29:00
我要回答
我们家小宝宝仍在喝奶，因此无论哪些食物都挺留意的，担心会影响到奶水的代谢。我还在平常喜爱吃苹果，哺乳期能吃吗？
BT知识网网编解释：
女士在哺乳期可以适当服用新鲜水果，要是留意溫度不必过低就可以。新鲜水果中带有类型多种多样的维他命及锌等营养元素，哺乳期妈妈常常服用能够丰富多彩奶水营养成分，提高奶水的排泄量及其品质，宝宝还可以间接性的摄取到身体。此外，新鲜水果还可以合理推动胃肠人体器官的消化作用，防止出现消化不良等消化性病症，而且能够协助清除妊娠斑等黑斑，具有美容美白等肌肤护理功效。
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