早教吧百科知识频道 --> --> -->

做什么运动有利于顺产

场景/问题/来源

顺产,孕妇运动,孕期运动,注意事项

你惊慌失措的爬问：2020-05-08 10:33:46

知识/回答

做什么运动有利于顺产？要注意哪些？

你惊慌失措的爬问：2015-05-08 10:33:46关键词：顺产孕妇运动孕期运动注意事项

我要回答

我马上就要到预产期了，生产时不太想进行剖腹产手术。听说平时注意运动能够有助于顺产，那应该多做哪一些运动呢？

BT知识网小编解答：

孕妇进行适当的运动可以帮助挤压产道，能够促进顺产的顺利进行，但一定要选择运动强度适中且有氧型运动，以免会刺激子宫收缩，引发子宫绕颈甚至流产等严重后果。孕妇平时可以经常散步或者上下楼梯，也可以平躺着做双腿抬高等运动，特别是走动起到的效果尤为明显，同时要注意及时做相关检查以确定胎位，不要长时间坐立，以免产生腰疼等不适症状。

小编推荐 :

1、右枕后位还能够顺产吗？

右枕后位这是属于一种异常的胎位的，因此要选择顺产的方式的话是有点困难的，建议要选择剖腹产，因为剖腹产能够避免顺产中的危害。但是此时可以跟医生进行详细的沟通，查明是否还能够及时的调整胎位，如果妊娠的时间不是很长的话，是还来得及调整胎位的，但是如果已经到了临产期的话，建议要使用剖腹产的手术来进行生产，生产前后要注意身体的调理。

...[查看全文]

2、左枕后位能否顺产？

医学上左枕后位就是宝宝的脸对着妈妈肚皮、后脑勺对着妈妈后背。如果没有及时调整好，这样顺产的话一般很难，妈妈的耻骨会挡住小孩，小孩自己使不上劲，且容易挂到小孩的脸，是很危险的。左枕后位妈妈可以通过做膝胸卧位来改变小孩的体位，32周前胎位的变动很大，然后相对会有一段平稳期，最后的时候，小孩也有变化体位的，所以你不用过于着急，先试着改变一下正常体位。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

﻿做什么运动有利于顺产

做什么运动有利于顺产