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喝薏米水有什么好处

场景/问题/来源

薏米水,功效,作用,营养价值

所谓爱情问：2020-05-08 10:46:40

知识/回答

喝薏米水有什么好处得呢？

所谓爱情问：2015-05-08 10:46:40关键词：薏米水功效作用营养价值

我要回答

我的妈妈长时间都是比较喜欢喝薏米水的，可以自己的身体也是不好的，自己的生活压力也是比较大，喝点薏米水对于身体的帮助大吗？

BT知识网小编解答：

首先薏米水具有着消肿利湿，改善脾胃功能，清热排毒，缓解湿热等多种功效，一般伴有秃顶，掉发比较严重的患者，可以使用薏米水洗头的，首先能够有效预防脱发，使发质变得更加的柔滑，对于皮肤的营养补充也会比较全面的。薏米水性质平，对于肾脏，脾胃等部位都会很好的，薏米的运用范围比较广，可以用来治疗小便，脚气等多种问题，平时需要注意休息，健康的饮食调理。

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薏米红豆粥有祛湿的效果，能有效的去除人体的湿气，夏天来了天气比较热，因此，这个季节会造成人体湿气也非常大，这个时期就适合吃红豆薏米糖水，不但有祛湿还有避暑的效果，红豆薏米糖水也是比较好的主食，水分可以喝，如果体内没有湿气的可以经常喝来预防时期，红豆还有补血的功效，红豆一般不容易煮熟，在煮之前可以把红豆用水泡一夜，这样就容易煮熟了。

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2、红豆薏米水是可以天天喝的吗？

红豆薏米水对女性身体是很好，红豆薏米水是可以消肿去湿，滋润皮肤等功效。红豆是一种热量低的食物，红豆含有的蛋白质，矿物质，维生素，钾元素等营养成分，是有养血益气，排毒，清热等功效。是女性的一种好东西。而且经常喝红豆薏米水是可以让皮肤变得更加的光滑水嫩，对女性身体是特别的好，女性是可以多喝一些，如果是寒性体质的话，建议不要每天喝，避免对胃部造成伤害。

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