什么食物含氨基酸

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小故事在繼續问：2020-05-08 11:47:51

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什么食物中含有氨基酸？

小故事在繼續问：2015-05-08 11:47:51

我要回答

我较为畏冷，每一次一减温我要穿许多衣服裤子。有一个医生盆友要我多吃些带有碳水化合物的食材，说能够保暖，想问哪些食物中带有碳水化合物？

BT知识网网编解释：碳水化合物能提高人的耐寒工作能力。一般鱼类碳水化合物成分较高，如墨斗鱼、鳝鱼、海叁等。此外一些豆类食品食品也是碳水化合物成分很高的，如大豆、黑豆、花生仁等。也是有新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，香蕉苹果，海菜，藕，水豆腐，淮山药等。并且在动物内脏中，鸡脯肉、猪瘦肉也有乳制品、牛乳、牛奶、马奶等，也都带有比较丰富的碳水化合物。吃大量的这种食材非常好。

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