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红豆绿豆可以一起吃吗

场景/问题/来源

红豆,饮食禁忌,注意事项,怎么吃

≮最長的電影≯问：2020-05-08 16:10:24

知识/回答

超市里卖的红豆绿豆可以一起吃吗？

≮最長的電影≯问：2015-05-08 16:10:24关键词：红豆饮食禁忌注意事项怎么吃

我要回答

我特别喜欢吃红豆和绿豆有时候我也喜欢把它们一起煮起来吃，有人跟我说超市里卖的红豆跟绿豆是不能一起来吃的，这到底是什么原因？有没有什么科学依据？

BT知识网小编解答：

红豆和绿豆其实是属于一种食物，而且红豆的性温绿豆的性凉，如果结合起来的话不仅能够冲淡绿豆寒性，还能够改变两者的口感能够使两个人的口感达到一个非常好的中和是非常美味的，除此之外还可以加入其他的五谷杂粮，诛仙之后对身体有非常大的好处，而且能够清理身体中的一些毒素。八宝粥里面就是这样的原理，但是如果肠胃比较虚弱的话就不要吃绿豆了可以分开煮。

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红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类的，一般是可以直接熬制使用的，尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人使用的，同事燕麦粥里也是低糖的食物，还可以有一定的降血脂的功效的。所以一些适当的血脂高的人是可以使用的，注意在饮用的时候。最好是还要配合一些维生素多的食物一起吃比较不错。

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