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妊娠斑怎么预防

场景/问题/来源

妊娠斑,如何预防,预防措施,怎么护理

╱/独自倚花红问：2020-05-08 17:02:04

知识/回答

妊娠斑的问题应该是怎么预防的啊？

╱/独自倚花红问：2015-05-08 17:02:04关键词：妊娠斑如何预防预防措施怎么护理

我要回答

我的好几个朋友在怀孕的时候都出现了妊娠斑的问题，我现在马上就要开始备孕了，我不想出现这个问题，不知道应该是怎么预防的啊？

BT知识网小编解答：

怀孕的时候要注意外出的时候应该是做好防晒的措施，比如说戴上口罩以及打太阳伞，因为通过阳光的直射是会容易导致自己出现妊娠斑的，而且自己应该是保持良好的生活习惯，早晚的时候应该是做好皮肤的工作，这样的话是可以帮助自己的皮肤清洁干净，也是不容易出现妊娠斑的，怀孕的过程当中多吃一些含有维生素的水果，对于细胞的活性有一定的帮助，这样的话不容易出现妊娠斑。

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1、妊娠斑什么时候长比较好呢？

妊娠斑一般会出现在怀孕四个月之后，因为此时胎儿已经进入了中期的发育阶段，孕妇体内的激素分泌失衡的情况会更加严重，雌性激素会大量的分泌，这就导致了脸上有黑色素沉着的情况，就造成了妊娠斑。但是妊娠斑是可以进行预防的，在怀孕初期，可以多吃一些维生素丰富的水果来防止出现妊娠斑，可以吃一些猕猴桃，番茄等帮助消除黑色素的食物。

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2、为什么会长妊娠斑？能清除吗？

女性在怀孕后很多激素的分泌都会受到不同程度的影响，尤其是雌性激素的分泌量会大大增加，这就可能导致内分泌失调的症状，进而就会使妊娠斑出现。不过孕妇不用担心，也不要盲目使用药物，避免对胎儿的健康产生伤害，妊娠斑在生产后会随着激素分泌的恢复而逐渐消失，孕妇要注意加强对营养物质的摄取，营养的补充一定要充分全面，并且要注意保证足够的休息时间。

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