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身上没劲是怎么回事

场景/问题/来源

没劲,身体,病因,原因

墙头等红杏╮问：2020-05-09 11:27:31

知识/回答

身上没劲是怎么引起的

墙头等红杏╮问：2015-05-09 11:27:31关键词：没劲身体病因原因

我要回答

最近我也不知道自己是咋的了，身上就是没劲，白天精神头也不佳，别的情况暂时还没有出现。请问，身上没劲是怎么一回事呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，这种情况的话应该没有什么大问题，有可能是受到了气候的营养，总是有一种想要睡觉的感觉，但是建议不要总睡觉，否则越睡身上反而更没有力气。平时应该多喝水，尽量吃一些清淡的食物。可以通过一些运动方法来缓解这种情况，比如跑步、游泳或者是在家里跳绳都是可以的。当身体冒了大量的汗之后，轻轻松松的洗个澡，第二天肯定全身就会充满了干劲。

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腿酸没劲可能是由于身体缺钙，低血压的现象导致的，还有就是长期不进行锻炼，体内的酸性物质比较的多，就会导致腿酸没劲的现象建议不要吃太多酸性的食物，多进行一些腿部锻炼。还有就是考虑到是由于腿部的其他疾病导致的情况，建议还是尽早的去医院进行治疗，可以尽早的发现病因这样可以有利于患者的恢复。平时的时候不要长期的保持一个站姿。

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