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胃胀气吃什么水果好

场景/问题/来源

胃胀气,饮食调理,吃哪些,怎么吃

靠近的时候问：2020-05-10 13:24:08

知识/回答

胃胀气吃什么水果能够治好呢？

靠近的时候问：2015-05-10 13:24:08关键词：胃胀气饮食调理吃哪些怎么吃

我要回答

你好，请问胃胀气的人吃什么水果比较好呢？我们班一个同学因为胃胀气住院了，同学们决定出资买一些水果去看看他，又不知道他能吃什么。

BT知识网小编解答：

你好，对于胃胀气的患者来说，能够吃一些通气养胃的水果对身体康复是有很大的帮助的，那么，吃哪些水果比较好呢？

一，苹果，苹果含有多种维生素和胃酸，能够更好的帮助胃部消化，缓解胃胀气的现象发生。

二，葡萄，葡萄里面含有大量的葡萄糖，能够起到很好的养胃效果。

三，香蕉，香蕉属于一种温性水果，它含有的维生素C比较多，所以对于胃胀气的患者来说，多吃一些香蕉能够起到很好的作用。

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出现这种情况有两种可能第一种情况就受凉引起的胃胀，这种情况下应该平时多注意保暖，尤其是女性多属于寒性的体质，平时都喝点热水。第二种情况就是胃不消化引起的胃胀气，这种情况一般就是平时的消化系统不是很好。在平时的生活中一定要注意饮食习惯，大多数人的胃病都是饮食不良引起的，所以在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，早餐一定要吃好，吃饭的时候要多吃一些营养的东西并且好消化的。

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2、胃胀气的情况下能吃苹果吗？

你好，你胃胀的情况大部分都是消化不好引起的。苹果是可以吃的，因为苹果中的酸性物质可以刺激身体的消化系统的运作，帮助加快食物的消化，会慢慢的减轻或者改善胃部胀气的感觉，帮助减轻胃部的负担，有一定的好处。建议您可以在饭后半个小时吃一些苹果，效果会更好，空腹吃会伤胃，苹果酸对胃有一定的刺激作用的。因此还是要注意食用的时间，这样才能起到促进健康的作用哦！

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