羽毛球是有氧运动吗
拐过那 、大街上问：2020-05-10 13:44:56
羽毛球运动是属于有氧运动吗？
拐过那 、大街上问：2015-05-10 13:44:56
我要回答
您好，我觉得请问一下，羽毛球运动是归属于有氧运动减肥吗？由于我平时非常喜欢打这一东西，可是我也不知道他是否归属于有氧运动减肥。
BT知识网网编解释：
您好，我们对有氧运动减肥的界定是，在健身运动的全过程中可以让人体充足消化吸收外界的co2。从这一点上看来网球并不属于有氧运动减肥，许多 不听话的人都是感觉网球是有氧运动减肥，实际上那是由于，她们感觉做网球的另外可以让身体出汗，就归属于视频语音有氧运动减肥。事实上这一念头是不正确的，多打乒乓球不仅会让肩膀肌肉损伤，并且会对人的大脑发育导致一定的影响。因此建议打乒乓球，可是不建议打的時间过长。
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