跑步前喝什么

帘外雨潺潺问：2020-05-10 14:26:16

在跑步之前喝什么东西比较好呢？

帘外雨潺潺问：2015-05-10 14:26:16

我要回答

您好，我想问一下在慢跑以前，喝什么东西比较好呢，由于我明日要去报名参加院校的长跑比赛，这是我第一次跑步比赛，因此较为在乎。

BT知识网网编解释：在慢跑以前，如果不觉得口干，那麼最好是不必饮水。由于喝完酒后，胃里会填满液體，随后再再次慢跑，便会导致肠胃不适，乃至有可能出現胃黏膜损伤、呕吐的状况。假如在慢跑前觉得较为渴，能够小量食用一些汽水和健身运动功能性饮品。这种饮品有利于迅速恢复元气，但留意一定不必喝过多，喝过多也不太好。

数学应用题!6年级!狼和狗是死对头,见面就互相撕咬.一天,他们同时发现了对方,他们之间的距离狼要跑 数学　2020-04-07 …

有一个猎人带着猎狗去捕猎,一只野兔逃跑78步远的地方被猎狗发现,猎狗立刻去追.已知兔跑8步的时间狗 数学　2020-04-26 …

求就!（方程或比例知识解）!一只兔子跑出60步后,一只狗从园原地出发追他.已知狗步子大,他跑2步等 数学　2020-05-16 …

有一只猫发现离它10步远的前方有一只奔跑的老鼠,马上紧追.猫的步子大,它跑5步的路程,老鼠要跑9步 其他　2020-06-20 …

豹子前面26步远有一只野兔,豹子追之.兔跑8步的时间豹子跑5步,兔跑9步的距离等于豹子跑4步的距离 数学　2020-06-21 …

数字思维游戏题有一只猫发现离它10步远的前方有一只奔跑着的老鼠，便马上紧追。猫的步子大，它跑5步的 其他　2020-06-27 …

1800米长跑该怎么跑?明天就要跑了,我是新手,没跑几天就被老师拉到操场上了明天比赛一共有26个人 其他　2020-07-23 …

.某同学早起锻炼身体去跑步,出门前看表是6点多,并发现时针与分针的夹角是110度,跑了会儿,将近7点 数学　2020-11-28 …

200米弯道高低摆直线没力气怎么跑?我五年前是田径队跑步的,后来退了,现在初二了校运会有比赛,我弯道 数学　2020-11-30 …

猎犬发现在离它10步远的前方有一只奔跑着的野兔，马上紧迫上去．猎犬的步子大，它跑5步的路程，兔子要跑 其他　2020-12-29 …