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拉肚子的人吃什么好

场景/问题/来源

拉肚子,腹泻,怎么吃,饮食调理

七彩氺餹粿问：2020-05-10 16:03:38

知识/回答

拉肚子的人吃什么来调理？

七彩氺餹粿问：2015-05-10 16:03:38关键词：拉肚子腹泻怎么吃饮食调理

我要回答

我已经拉肚子持续三天的时间了，也不知道是因为吃坏了肚子还是食物中毒了，现在吃什么都吃不下。请问，拉肚子吃什么食物好？

BT知识网小编解答：

你好，腹泻的饮食原则：1，当排便次数减少之后可以吃一些油少的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等等流质的食物，之后可以进食一些清淡的食物，比如面片、大米粥、藕粉等等。当腹泻停止的时候可以吃一些蛋糕、鱼片、菜泥等等食物，如果食欲有所增加那么也有要讲究少食多餐。平时建议多吃一些含有维生素C的食物，比如菜汁、西红柿汁、鲜菇等等。

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