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吃什么皮肤会变好

场景/问题/来源

皮肤变好,怎么吃,如何吃,食用方法

⌒⊙冠盖满京华问：2020-05-10 16:27:38

知识/回答

吃什么食物皮肤会变好

⌒⊙冠盖满京华问：2015-05-10 16:27:38关键词：皮肤变好怎么吃如何吃食用方法

我要回答

皮肤毛孔粗大，而且比较油腻，听朋友说吃对食物可以让皮肤的质量变化，但是对有皮肤保健功效的食物又不是很清楚，因此想问问吃什么皮肤会变好？

BT知识网小编解答：

受各种因素的影响，皮肤通常来自各种健康方面的威胁，而食疗作为皮肤保健的常见方法，吃对食物对皮肤保健具有重要的作用。具有让面部皮肤变好功效的食物比较多，除我们熟悉的新鲜蔬菜水果外，燕窝冰糖粥、黄芪红糖粥也是不错的选择。由于皮肤颜色变差还与生活习惯，作息时间规律等有密切联系，所以在食疗的同时，还要注意规律生活，远离各种生活陋习。

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你好，黑变病之所以会发生，是因为局部皮肤皮下黑色素沉淀所导致的，所以，治疗黑变病，首先要断绝源头。像你是从事挖煤行业的，那么就要避免再直接和煤炭接触，或者做好皮肤防护以后再去工作。其次，是可以采取药膏，化妆品之类的东西，从皮肤表面开始治疗，主要是起到一个美白皮肤的功效。皮下的黑色素沉淀，还是需要靠药物和激光等方式来进行治疗才会有效果的。

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2、皮肤黄怎样变白好呢？

肤色比较暗黄的话，要通过内在和外在同步调理。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、鸡爪、鸭爪、牛蹄筋、鱼肉等，都可以很好补充皮肤缺失的胶原蛋白成分，使皮肤变得光滑有弹性，另外还要多吃水果和蔬菜，多喝水，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。另外，平时要多注意面部清洁，使用一些对美白有好处的护肤品，早晚十分钟可以做个面膜补充肌肤水分，都能起到美白护肤的功效。

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