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每天吃什么对皮肤好

场景/问题/来源

叛变゛的结局っ问:2020-05-10 16:27:52

知识/回答

每天吃什么食物对皮肤好

叛变゛的结局っ问:2015-05-10 16:27:52

我要回答

皮粗不光滑,黯淡,沒有光泽度,听闻每日吃对东西能够改善肤质的病症,可是又不是什么食物具备改进皮肤的作用,因此想问一问每日吃啥对皮肤白?

BT知识网网编解释:皮肤的品质与日常饮食有非常大的关联,因此把握恰当的饮食搭配饮食与养生功效,对改善皮肤,让皮肤变好十分关键。因为好的皮肤一般具备美白皮肤、延展性、细致等特性,因此在挑选食材时,能够多吃花菜、红萝卜等具备美白皮肤作用的食材,还可以吃含有胶原蛋白粉的食材。一直,每日的实际食材摄入要融合皮肤的实际问题,随后才可以饮食疗法层面更有目的性。