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男人吃什么对精子好

场景/问题/来源

精子,补精,男性,怎么吃

落日映苍穹つ问：2020-05-10 16:35:26

知识/回答

男人吃什么食物对精子好

落日映苍穹つ问：2015-05-10 16:35:26关键词：精子补精男性怎么吃

我要回答

刚结婚不久，打算要孩子，听说男人的精子质量对生育影响很大，而正确的食物可以帮助提升男性精子的质量，所以想问问男人吃什么对精子好？

BT知识网小编解答：

精子是男人优生优育的虚弱，所以对于有怀孕需求的男性更应做好精子方面的保健。由于食疗具有美味、无副作用等方面的特点，所以男性朋友可以多吃韭菜、牡蛎、鳝鱼、海参、羊肉、鸡肝等方面的食物。之所以这么说，主要是因为这些食物的含优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等十分丰富，而这些微量元素正是精子的主要构成物质，进而有助帮助男性补充精子质量。

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