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每天早上喝咖啡好吗

场景/问题/来源

喝咖啡,早晨,好处,影响

放开爱你走问：2020-05-10 19:02:55

知识/回答

每天早上喝咖啡对身体好吗？

放开爱你走问：2015-05-10 19:02:55关键词：喝咖啡早晨好处影响

我要回答

我的一个好朋友，平常的时候喜欢喝一些咖啡，可是最近她都每天早晨喝而且是空腹，我想问一下，每天早上和咖啡好吗？

BT知识网小编解答：

您朋友的这个习惯不是很好，虽然咖啡有一些营养在里面，但是不建议早上就可咖啡，因为咖啡是提神的，早上几乎每个人的精神都是十足的，没有必要在早上喝，也不建议经常喝咖啡，因为咖啡里面含有大量的咖啡因，时间长了就会引起身体的不适，有可能造成骨质流失，引发骨质疏松症，有些则导致动脉硬化，尤其是一些女性朋友，孕期的女性建议不宜喝咖啡，因为咖啡会影响胎儿的健康发育。

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