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人每天需要喝多少水

场景/问题/来源

喝水,怎样喝,怎么喝,如何喝

＂心跳设计师问：2020-05-10 19:13:14

知识/回答

一个人每天需要喝多少水

＂心跳设计师问：2015-05-10 19:13:14关键词：喝水怎样喝怎么喝如何喝

我要回答

我最近不知道是怎么了，常常感觉到口渴，即便每天喝好几大杯水也是觉得口渴，听朋友说每天需要喝适量的水就不会出现这种情况，想问一下每天需要喝多少水呢？

BT知识网小编解答：

像您这个情况是身体严重缺水造成的，即使你每天喝好几大杯也补充身体所流失的水分，所以说每天要按照一天1500ml的水分，按照这样的喝水会即使的补充身体所流失的水分，还有小孩也要及时的补充水分以免缺水所造成的上火，尤其是到夏天的时候，会出大量的汗液，导致身体的水分大量的流失，所以要多多的加强补水，需要及时补水，以免身体造成缺水带来的伤害，所以一定要特别注意。

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