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大腿根部怎么减

场景/问题/来源

大腿根部,减肥方法,瘦腿,怎么瘦

素颜繁华梦问：2020-05-11 00:52:12

知识/回答

大腿根部减肥要怎么做

素颜繁华梦问：2015-05-11 00:52:12关键词：大腿根部减肥方法瘦腿怎么瘦

我要回答

我一直在努力的减肥，体重是减下来了。但是，我的大腿根部还是原来那么粗，显得我的腿型更难看。所以，我想咨询一下，大腿根部粗怎么减？

BT知识网小编解答：

您好！大腿根部粗确实不好减，不是简单的做做运动，跑跑就可以减下来的。要想减掉您大腿根部的肉您还必须有效的按摩。具体的减肥方法如下：每天去外面做有氧运动1个小时，最好是选择慢跑，回来的时候洗一个热水澡，喝一杯柠檬水，然后晚上在床上对您的大腿进行按摩。双手抱住大腿有节奏地从膝盖向腿的根部缕，反复的做十几次。坚持2个月就会有明显的效果。

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