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来月经不能吃什么蔬菜

场景/问题/来源

蔬菜,经期,例假,饮食事项

无聊的生活问：2020-05-11 09:20:58

知识/回答

来月经的时候不能吃什么蔬菜呢

无聊的生活问：2015-05-11 09:20:58关键词：蔬菜经期例假饮食事项

我要回答

以前从来就是来月经也不注意基本上是什么都吃，但是听说来月经得时候如果乱吃的话很有可能造成痛经得请乱看"不知道再蔬菜上有什么禁忌没有

BT知识网小编解答：

月经期间由于女性的身体处于比较敏感的阶段，所以在吃的方面更是要格外的小心，一般来说，月经期间不能吃生冷刺激性的食物，否则是既有可能造成内分泌失调甚至痛经的情况发生，最好是多吃一些新鲜的蔬菜高蛋白，营养价值高的食物。至于对于平时我们所食用的蔬菜来说只要是新鲜无毒的并且做熟了之后都是可以吃的。这个并没有太大的禁忌的，不用顾忌太多。

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