降火吃什么水果
一直很安静╮问：2020-05-11 10:15:16
我想要降火吃什么水果比较好？
一直很安静╮问：2015-05-11 10:15:16
我要回答
我这一段時间一直觉得自身燥的厉害，一直莫名奇妙的便是要想闹脾气，我要吃一些能够降火的水果，不清楚都有哪些啊？
BT知识网网编解释：凉性水果下火的实际效果是比较好的，如果是想降火得话能够适度吃些火龙果、苹果、红心柚、梨等新鲜水果，有比较好的降温实际效果，梨也是有生津解渴的实际效果，还可以吃一些莲籽，一般来说苦涩味的食材能够协助降内火，并且在平时的饮食搭配上边要留意多吃一些清淡的菜，针对非常容易热性食物或是是辛辣食物刺激性的食材一定要少吃。
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