玉米的好处
与君、尘归尘问：2020-05-11 10:26:01
玉米的好处有哪些呢？
与君、尘归尘问：2015-05-11 10:26:01
我要回答
您好，我奶奶家中住在乡村，她种了许多 苞米，每一次看来我的情况下都是带一些棒子面帮我吃，可是我不太喜欢吃，因此想问一下苞米有没有什么好处。
BT知识网网编解释：
您好，苞米之中带有很多的维C，人体脂肪，发热量，优质蛋白质，针对人体而言，他的益处是十分多的。
一，可以营养均衡，尤其是对偏食厌食的小朋友而言，多吃玉米能够平衡身体的营养成分，让营养成分消化吸收更加全方位，可以合理推动人体生长发育。
二，因为苞米之中带有很多的优质蛋白质，因此针对补钙补锌的小孩子而言，还可以多吃玉米来开展补钙补锌。
三，苞米可以调整人的血气，针对一些血气较为差，及其生完孩子血气失调的女士而言，拥有 很好的功效。
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