早教吧百科知识频道 --> --> -->

锻炼性功能的方法

场景/问题/来源

性功能,如何锻炼,锻炼方式,怎么锻炼

敷衍怎麽演＂问：2020-05-11 10:32:03

知识/回答

锻炼性功能的方法有哪些？

敷衍怎麽演＂问：2015-05-11 10:32:03关键词：性功能如何锻炼锻炼方式怎么锻炼

我要回答

你好，我想问一下，锻炼性功能的方法有哪些，我今年23岁，是一名男性，最近这几天，感觉自己的性功能不太行了，所以想锻炼一下。

BT知识网小编解答：

你好，想要通过锻炼的方式，来保持性功能健康的话，您可以通过以下几种方式来进行锻炼。

一，多跑步，跑步是人类最理想的锻炼方式，能够有效地调节肺活量以及身体各个器官的能量，对于性功能来说也是有个非常好的作用。

二，多做俯卧撑，俯卧撑是锻炼肌肉最理想的方法，当上肢肌肉锻炼好了以后，也是对性功能有一定的好处。

三，做太极运动，太极运动讲究的是腰部用力，这对人的肾脏是有着很大的帮助，肾好了以后性功能也会变好。

小编推荐 :

1、做什么运动可以提高性功能？

男性都非常在意自己的性功能，都希望在性生活当中可以让伴侣满足，想到做运动的方式提高性功能是非常正确的，因为我们都知道这样的方法更加的安全简单，比那些盲目使用药物的人更加明智，而比较有效的运动方法，是做仰卧起坐、俯卧撑、或者是提肛运动，因为这些运动可以让男性下体周围肌肉张力，收缩功能增强，而且还能促进，盆腔生殖器部位的血液充盈，增强性功能。

...[查看全文]

2、透明皂到底是碱性的吗？

一般的透明皂都是碱性的。

碱性越大,洗出来的东西越干净。不过对皮肤的伤害也越大。一般酸性的就比较温和一些，酸性越大，对皮肤越温和，只不过清洗效果差些。

建议你购买透明的甘油肥皂，这种肥皂是含植物脂肪比较多，里面色素很少，属于柔和型的那种，他与碱性肥皂不同的地方就是泡沫较少，洗完后给人一种没洗干净的感觉。可是它不刺激皮肤啊。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢