站时间长了腿疼是怎么回事

场景/问题/来源

腿疼,长时间站立,原因

站时间长了腿疼是怎么回事

知识/回答

腿酸疼病发源有很多，例如近期活动过多，或是是伴随一定的外伤性造成的，另外一些炎性变病，也会造成脚部疼痛。最好是在家里先做一些针灸理疗，例如敷热，推拿，那样的话有益于推动血液循环系统，有益于病症的修复，医治一段時间，假如说病症不缓解，再到医院拍片子查验。另一方面便是内科病症造成的腿酸疼腿肿，例如心脏病、肝肾功能不全等。

站時间站起腿酸疼是什么原因

1、长期站起的全过程中，全部下肢的肌肉、十字韧带、血管、神经及其骨骼都处于一个地应力焦虑不安的状况下，很容易造成疲惫性的损害，依据不一样的位置，疼痛的特性，会造成不一样的病症，有肌腱损伤、骨质增生、足底筋膜炎等状况。

2、腿酸疼有很多原因的且痛感也不一样。如风湿性关节炎一般便是移动化的疼痛，一会儿这一关节疼一会儿哪个关节疼，而类风湿常常便是指间关节痛且易晨僵。

站时间长了腿酸疼常见问题

1、建议防止长期站起，假如不可以防止，建议穿一双舒服的靴子，非常是女士不建议高跟鞋长期的站起。或是，在靴子里边放绵软的鞋底，使脚科长時间站起会较为的舒适。

2、假如长期站起腿酸疼，建议能够通过自学推拿，夜里泡完脚后对足部开展推拿，缓解足部的肌肉。

怎样防止

1、饮食起居，办公环境要干躁溫暖。

2、雨淋后要立即拆换衣服裤子。

3、强烈活动和流汗后不必马上冲凉水澡。

4、冬天的小床要确保溫暖，可应用电褥子。

5、夏天时中央空调不适合开低温，电扇不必冲着颈部、肩膀、脚部和腰部吹。