6种困倦嗜睡危险征兆，你不可掉以轻心
6种困倦嗜睡危险征兆，你不可掉以轻心
历史上许多著名人物，如拿破仑、丘吉尔、爱迪生等都是短睡眠者，而爱因斯坦则要睡10多个小时才能正常工作，但是，他们都不爱打盹！以下6种困倦嗜睡危险征兆，你不可掉以轻心！
1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
解乏计谋：深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
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