早晨5个细节加速死亡，不可大意
早晨5个细节加速死亡，不可大意
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。
起床太猛
人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易出现体位性低血压，出现脑供血不足，出现眩晕或是晕厥。建议起床坚持“221”原则，即刚苏醒时，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，坐到床边等1分钟再站起来活动。
2010年4月6日《重庆晨报》讯：打造森林重庆，天天都是植树节。昨日，南岸东港工业园区正式启动“东 政治 2020-06-17 …
我想要写一篇以“晨曦牵动我心”为题的作文,主要大意是向往最纯静的感情,最好还要和经过一日光阴的夕. 语文 2020-07-23 …
《扬州茶馆》第3小节大意是什么这节课要上了,是我们的第28课,我会给50分的. 数学 2020-11-12 …
仿写句子新春佳节,寄意与合家团圆,憧憬着新的一年.清明时节,—————————,—————————— 语文 2020-11-25 …
木兰诗全诗共七节,用四个字归纳每节大意 语文 2020-11-25 …
《钢铁是怎样炼成的》这本小说分为两部分,阅读第一部分1~4节,回答下列问题.第一部分描写国内革命战争 语文 2020-11-25 …
怎样用诗的语言概括第五节大意 语文 2020-11-25 …
阅读下文，完成小题。（12分）圣诞节的早晨赛珍珠清晨4点，他忽然醒来，就再也无睡意了。过去，他父亲总 语文 2020-11-27 …
妙联拾趣。温州江心寺正门的楹柱上有一副对联，大意是“浮云早晨来会聚，每天早晨来会聚，早晨会聚后早晨飞 语文 2020-12-23 …
专家呼吁，要大力呼唤人们的节水意识，这是因为①节水意识是一种正确的意识，有利于资源的保护②节水意识是 政治 2021-01-13 …