不含碘的食物有哪些
被遗弃而巳问:2020-05-11 16:22:06
不含碘的食物到底有哪些?
被遗弃而巳问:2015-05-11 16:22:06
我要回答
我前不久睡眠质量很不太好,睡眠质量不好说不着,并且夜里还会继续流汗,双眼也是鼓起难受,去医院检查医生说我有甲亢,不能吃含碘的食物,想问不含碘的食物有什么?
BT知识网网编解释:
甲亢病人不能吃含碘的食物,因此平常吃的食用盐是加了碘的,不能服用。此外一些海货和海鲜产品,例如海带丝、海菜、海鱼有哪些、虾、蟹等,全是不能吃的。可是鱼类不是含碘的,例如鲤鱼、草鱼、鲶鱼等这种鱼全是可以吃的。并且新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,及其肉类食品,例如猪瘦肉、鸡脯肉、牛羊肉等这种食材全是可以吃的,也也不含碘。随后一些豆类食品和奶制品等,例如牛乳、豆桨等还可以吃。
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