男人常搓三个部位助长寿
男人常搓三个部位助长寿
男士做为一家之主，身心健康是家中的压根，搓搓就能身心健康，你信吗?不相信?不相信你试试，男生常常搓三个位置有益于身心健康。
搓脸部
在疲惫时搓一搓脸，不但脸部舒适，并且双眼光亮，觉得心旷神怡。搓脸的益处不仅伸展三叉神经和小表情肌，更关键的是可避免面神经炎、眼睛视力减低、预防流感。
搓脸时的轻和重以自身的觉得而定，但宜稍重一些;搓脸时的速率以每秒钟一次为宜。每天搓脸3～5次为宜，每一次不少于5分鐘，直至脸上有热呼呼的觉得才行。干性皮肤的人到搓脸时技巧不必过重，速率也不必过快，以防搓伤皮肤。
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