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一天需要多少热量

场景/问题/来源

庸人自扰之梦问:2020-05-13 11:10:06

知识/回答

人一天到底需要多少热量呢?

庸人自扰之梦问:2015-05-13 11:10:06

我要回答

人的生命是不可或缺动能的,可是现在我由于动能产能过剩而造成了肥胖症。休重压根不会受到自身控制,因此我很想要知道人一天究竟需要是多少发热量呢?

BT知识网网编解释:

每一个人所需要的动能不是一定同样的,那样分人看来。假如说针对一个精力员工而言,因为他每日必须做许多 的体力活,因此必定需要许多 的动能,那样才可以考虑他繁杂的体力活需要。假如说针对一些一天到晚闲来无事做的人而言,每日需要的动能也就相对的非常少了。这种与本身的健康状况有非常大关联,如果解决不太好就非常容易导致比较严重的肥胖症。因而留意饮食搭配控制是很重要的。

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