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男人应该补什么

场景/问题/来源

男性滋补,怎么补,如何补,饮食调理

敷衍怎么演问：2020-05-13 14:09:00

知识/回答

男人身体乏力应该补什么？

敷衍怎么演问：2015-05-13 14:09:00关键词：男性滋补怎么补如何补饮食调理

我要回答

最近我感觉身体乏力，浑身不舒服，而且头晕眼花是什么原因造成的呀？有的人说我身体的抵抗力差需要补充点营养，男人应该补什么呀？

BT知识网小编解答：

首先你最好应该是戒烟戒酒，因为抽烟喝酒对我们的身体是非常的没有好处的，而且你要注意，不要总是吃一些辛辣的东西，吃辛辣的东西对我们的身体有很大的伤害作用，而且，你可以吃点补充男性营养的东西，比如说牛肉，羊肉，这些东西都是大补的东西，吃了对我们的身体有非常大的好处，请你一定要记住，要多做运动，只有运动起来我们的身体各项机能才能慢慢的恢复，这样才有利于你的营养补充，一定要注意多食蔬菜和水果，注意睡眠早睡早起，保持日常的良好生活习惯。

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虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

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