早教吧百科知识频道 --> --> -->

产妇能吃羊肉吗

场景/问题/来源

羊肉,孕期饮食,妊娠,怀孕饮食,作用

那么我放手问：2020-05-13 15:52:25

知识/回答

孕妇能不能吃羊肉呢？

那么我放手问：2015-05-13 15:52:25关键词：羊肉孕期饮食妊娠怀孕饮食作用

我要回答

今年已经27岁了，产后的22天，喂母乳的产妇不知道能不能吃羊肉，请问产妇现在能不能吃羊肉应该要怎么吃会比较好？

BT知识网小编解答：

羊肉中含有大量的蛋白质以及微量元素，可以使用的，羊肉本身是一种热量的食物，使用的过多适当的使用就可以了，避免出现上火的情况，羊肉在冬天的时候是非常合适的，适量的吃一些但是不可以贪多，如果是热性体质的话很容易会都会引起上火，坐月子期间也是可以吃羊肉的，羊肉汤含有丰富的蛋白质和丰富的维生素，可以很好的去湿气，根据自己的喜好来吃。

小编推荐 :

1、女人喝羊肉汤的好处有什么？

羊肉中由于含有多种营养成分，具有很高的营养价值，能够滋阴补阳，而且羊肉鲜香可口，是一道美味的佳肴。羊汤由于其特效对女性朋友的滋补更加具有功效。对平胸的女性具有丰胸的作用，对正在坐月子的女性也有催奶的作用，对女性失眠喝心悸等症状也是具有很好的改善作用，能够增强女性的身体抵抗力，对产后气血不足和体质虚弱也具有补血益气的作用。

...[查看全文]

2、羊肉和菠菜能混在一起吃吗？

羊肉和菠菜这两者可以混在一起吃，对身体没有伤害。因为羊肉可以改善寒性体质，减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通的现象，从而阻碍了水分和脂肪代谢，可能会使双腿发胖;而菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、铁、维生素E等营养元素，能促进血液循环，活跃皮肤细胞，可以将腿部多余的物质排出，所以，羊肉和菠菜搭配在一起吃，两者反而可以互补。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢