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头晕注意力不集中

场景/问题/来源

头晕,病因,如何缓解,注意事项

我沒那么帥问：2020-05-13 16:49:25

知识/回答

头晕注意力不集中是怎么回事？

我沒那么帥问：2015-05-13 16:49:25关键词：头晕病因如何缓解注意事项

我要回答

最近不知道怎么回事总是感觉自己的头出现晕的感觉，而且还发现自己有些时候也会精神不集中，想知道如果出现这样的情况话应该用什么办法来解决呢？

BT知识网小编解答：

如果有头晕注意力不集中的情况出现的话可能是身体健康有问题，所以在平时的生活中要注意好自己的身体的合理调理，首先从饮食上要注意多吃一些具有排毒功效的东西，这样可以有效的排出体内的毒素缓解体内的情况，同时平时也要注意好自己的作息时间的规律，平时不要出现长时间工作的情况，这样会导致自己的身体过于的操劳，如果没有合理的休息就会导致自己身体受到二次的伤害，

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平时尽量少吃脂肪类食物，含油量高的尽量少食用，另外也要适当减少糖类的摄入，因为引起头晕的原因有很多，所以还是建议先去医院检查病原，然后再对症下药。

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